什么是胃食管反流疾病呢，危害是什么？胃食管反流患者如何改善病情？其实阜阳中西医肛肠医院医生讲：很简单的方法就是改善胃食管反流病从调整生活习惯做起。因为很多时候疾病都是因为不良习惯导致的。
   
    一、首先来了解什么是胃食管反流疾病？有什么样的危害？
    
    胃食管反流病是指胃、十二指肠内容物反流人食管，引起烧心等症状，并可导致食管炎以及咽喉、气道等食管以外的组织损害。胃食管反流病的发病有多种因素参与，但其真正机制尚不十分清楚，可能与遗传、环境、解剖、激素水平、神经因素有关。由于以上种种原因，导致食管下段括约肌松弛。本病患病率逐年增高，严重影响患者的生活质量。胃食管反流时，大量酸性胃液反流至食管，引起烧心等症状。
   
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    二、改善胃食管反流从调整生活习惯做起
    
    由于该病的发病机制尚不十分清楚，所以配合医院治疗的同时还应该自己做好正确的调养。因此改善生活方式对胃食管反流病的治疗显得尤为重要。抬高床头15-20 cm，睡前3 小时不再进食;减轻体重;戒烟戒酒;避免摄入高脂肪食物、巧克力、咖啡、浓茶、洋葱等。其机理在于：抬高床头可通过重力作用提高睡眠时清除酸的速度，从而减少酸对食管的刺激：睡前3 小时不再进食可减少反流的频率从而减少食管的酸暴露时间：吸烟和饮酒会使食管下段括约肌压力下降，从而增加反流的频率，吸烟和饮酒还会使食管粘膜屏障作用下降，从而使食管粘膜不能抵御反流物的损害。戒除烟酒可使食管抗反流防御机制增强：肥胖可增加腹腔内压力，增加胃食管括约肌压力梯度。减轻体重可减少反流的发生：避免高脂肪食物及巧克力、咖啡、浓茶、洋葱等刺激酸分泌的食物可减少酸对食管粘膜的刺激。因此， 患者应应该了解种种改善生活方式的措施，以提高并巩固疗效。
   
   
    以上就是阜阳中西医肛肠医院胃肠科医生为大家详细介绍的“ 改善胃食管反流从调整生活习惯做起 ”，阜阳中西医肛肠医院胃肠诊疗中心高度重视高、精、尖的现代化医疗设备的投入，配置的主要治疗仪器设备均 为目前国内Zui前沿的高科技产品。同时，在临床上突出中医辨证施治的原则，充分利用现代医学先进的检查检测手段，严格执行世界卫生组织的诊断和治疗标准。一直以来深得各界人士和广大患者的好评！阜阳中西医肛肠医院胃肠科医生采用中西结合的方法治疗慢性胃炎，治疗快、不痛苦、无副作用、专业安全且不影响工作和学习随治随走。更多胃肠病健康治疗的详细知识，请点击咨询在线医生解答！如需帮助，可拨打咨询热线：0558-2589120  在线QQ：1507869753  来院路线：中国大连市中山区高原街35号（老虎滩西行200米）