关于浅表性胃炎吃什么好，饮食上调养有什么需要注意的吗？

    胃肠医院医生讲：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关 ，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维 生素长期缺乏使胃粘膜变性。
   
    主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。
   
    鉴于饮食对浅表性胃炎的致病有关，所以饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。

    关于浅表性胃炎吃什么好，饮食上调养有什么需要注意的吗？
   
    【增加营养】
    注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
   
    【饮食要有规律】
    定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，Zui好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
   
    【避免吃各种刺激性食物】
    如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物 宜清淡软烂。
   
    当时饮食方面只能起到防止作用，是不能治Yu已患有的浅表性胃炎的，推荐去专业的胃肠病治疗医院就诊治疗是Zui佳策略。阜阳中西医肛肠医院胃肠科医生刘兵刚主任，在胃肠病治疗方面积累 了丰厚的经验，从医20多年来，深受胃肠病患者好评。敬请点击在线咨询。