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胃胀怎么办?

发布时间:2021-06-04
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  很多人都出现过饭后或正常情况下胃胀气,不停打嗝的现象。长时间的打嗝会让胃感觉难受甚至痉挛,那么胃胀打嗝怎么办?下面,跟着阜阳兆岐肛肠医院消化内科医生一起来看看胃胀怎么办?

  胃胀,是许多人都有过的胃部不适常见症状。不过,如果你时常有胃胀感,可别不当回事了。

  胃,为何会有“胀”感?

  如果胃底的容受性舒张功能发生障碍则会引起胃胀;如果胃的蠕动过慢,幽门部位发生排空障碍也会引起胃胀;感染到幽门螺旋杆菌,也会出现胃胀症状。

  一般的胃胀或是因为进食过多、消化不良等引起的短暂症状,通常经过一段消食时间后,应该就会消除胃胀感觉。

  但是如果长期有胃胀情况,则提示可能是胃肠道疾病和消化系统疾病的早期症状,应当引起重视!隐藏在胃胀背后的可能就是胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡、幽门螺旋杆菌感染等疾病,这些症状不及时就医治疗,会严重影响健康,甚至诱发胃癌!

  怎样善待你的胃?

  少食、不食难消化的食物:炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,会产生较多气体而引发胃胀。

  改变不良饮食习惯:进食太快、边走边吃、吸管喝饮料等,都容易吞进大量空气,引起胃胀。

  赶走不良情绪:焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,导致胃气增多,腹胀加剧。

  加强身体锻炼:每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可帮助消化系统维持正常功能。

  少食高纤维食物:高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,易在肠胃部制造气体,导致胃胀。

  阜阳兆岐肛肠医院温馨提示:长期胃胀极有可能是胃部的疾病导致的,因此建议患者应及时的到医院做个胃部的检查,明确是何种原因导致的胃胀,对症治疗,以防疾病加重,给我们的健康带来更大的危害。

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